अक्सर सभी घरों में मसालों का उपयोग किया जाता है, जो काफी फायदेमंद होते हैं। कलौंजी (Kalonji ke Fayde) हमारे सेहत के लिए बेहद लाभदायक होता है। जबकि रोजाना सब्जी के लिए जीरा, अजवाइन और कलौंजी ऐसे मसाले हैं, जो ज्यादातर इस्तेमाल होते हैं। यह न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इससे आपके …
कलौंजी का सेवन करने के 10 बड़े फायदे, ऐसे करें उपयोग Read More »
पूरी दुनिया के साथ-साथ अब भारत देश पर भी मंकीपॉक्स (Monkeypox) का खतरा बढ़ता जा रहा है। भारत के साथ कुल 75 देशों में यह अपने पैर पसार चुका है। वहीं सही जानकारी न होने के अभाव में लोग इसके बारे में तरह-तरह की बातें कर रहे हैं। आइए आज जानते हैं कि आखिर मंकीपॉक्स …
मंकीपॉक्स क्या है? जानिए लक्षण और इसके बारे में पूरी जानकारी Read More »
दिमाग और सेहत के लिए बादाम (Badam) को फायदेमंद माना गया है। इसमें मौजूद गुणों के कारण आयुर्वेद ने भी बादाम को अहम माना है। इसी वजह से घर के बड़े-बुजुर्ग रोजाना भिगोकर बादाम खाने की सलाह देते हैं। हालांकि सर्दियों में ज्यादातर लोग बादाम को अपनी डाइट में शामिल करते है। कहा जाता है …
बादाम खाने के फायदे और नुकसान | Almond Benefits and Side Effects In Hindi Read More »
किशमिश (kishmish ke fayde) को हम कई तरिकों से डाइट में शामिल करते हैं। वैसे तो किशमिश को ज्यादातर लोग भिगोकर खाना पसंद करते है। ये सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती है। किशमिश कई अच्छे गुणों से भरपूर माना जाता है। खासतौर पर किशमिश (kishmish ke fayde) सर्दियों के मौसम में इसको खाने से …
किशमिश के फायदे और नुकसान | Raisin Benefits and side effects in hindi Read More »
How to control Diabetes in hindi : डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो इंसान को पूरी तरह से तोड़ के रख देती है। इस बीमारी के शिकार हुए लोगों को काफी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। ऐसे मरीजों को खाने-पीने को लेकर ज्यादा सावधानी बरतने की जरुरत है। डायबिटीज के मरीजों को सही डाइट …
ये 5 फूड डायबिटीज को करते हैं कंट्रोल, आज से करें सेवन Read More »
घर के बड़े-बुजुर्ग हों या डॉक्टर, स्वस्थ रहने के लिए चीनी से ज्यादा गुड़ (Gud ke fayde) खाने की सलाह देते हैं। यह मसलन, माइग्रेन, डाइजेशन, चक्कर आना और घबराहट जैसी समस्या को कंट्रोल करने में फायदेमंद होता है। लेकिन कई बीमारियों के लिए गुड़ को सेहतमंद माना गया है। कहा जाता है कि गुड़ …
गुड़ के फायदे और नुकसान, इन 10 समस्याओं का है रामबाण इलाज Read More »
शरीर में होने वाले बीमारियों के लिए मेथी के फायदे (Methi ke Fayde) बहुत बताए गए हैं। मेथी किचन का जायका होता है। हर घर में इसका इस्तेमाल तड़का के तौर पर किया जाता है। हर सब्जी में मेथी का उपयोग होता है और स्वाद दोगुना हो जाता है। इसे खाने के अलावा स्वास्थ्य लाभ …
चौंका देंगे आपको मेथी के फायदे, इन बीमारियों के लिए है रामबाण Read More »
अखरोट हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है। इसे ड्राई फ्रुट का राजा भी कहा जाता है। अखरोट खाने के कई फायदे (Akhrot Khane ke Fayde) हैं, यह एक पौष्टिक आहार है। यह स्वस्थ वसा, फाइबर, विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं। अखरोट सिर्फ दिमाग के लिए नहीं बल्कि कई गंभीर बीमारियों के …
रोजाना अपनी डाइट में शामिल करें मात्र 2 अखरोट, मिलेंगे ये जरबदस्त फायदे Read More »
